Las fobias son originadas durante la niñez.  Son experiencias traumáticas que nos marcan para toda la vida al menos que logremos superarlas.  En mi caso, les tengo terror a las arañas por una experiencia en mi niñez.  Cuando era pequeña, quizás 7 años, me encontraba en la casa de mi tía durmiendo en uno de sus cuartos.  La cama se  encontraba pegada de la pared del cuarto y en la mañana siguiente mientras abría los ojos poco a poco, veía una sombra oscura frente a mí y cuando finalmente los abrí era una enorme araña con las patas bien largas. 

Les comento que recordé esa experiencia de la niñez aproximadamente cuarenta años después, en el momento en que decidí yo misma darme terapias para combatir la fobia.  Con esto les digo que muchas de las experiencias traumáticas no conocemos su origen porque sicológicamente estamos en el estado de negación y esto es real porque a mí me pasó.

Ya deben imaginarse cómo eran para mí y todavía un poquito la festividad de Halloween.  Entrar a las tiendas u otros lugares donde tienen arañas de papel, cartón, plásticas o como sea, para mí verlas me daba escalofríos y en especial si estaban colgando del plafón o techo, esto me paralizaba y no podía pasar por las áreas donde estuvieran ellas, era horrible.

Cuando estaba estudiando la maestría tomé clases de sicología, desde ese momento comencé a trabajar con mi fobia y durante ese proceso fue que recordé lo que la ocasionó.   Las fobias las superamos exponiéndonos a ellas.  Así que les cuento que le expliqué mi situación a mi familia extendida y comencé el proceso.  Busqué en Internet láminas de arañas pequeñas (no fue fácil buscar esas láminas) y las colocaba en todos los lugares hasta en mi trabajo (también le conté la situación a mis compañeros de trabajo).  Comencé el proceso mirando la lámina y me asustaba hasta que lograba mirarla sin asustarme; luego  intentaba tocarla hasta que lo lograba; cuando esto ocurría buscaba una lámina con un tamaño más grande y hacia el mismo proceso. Toda vez que superaba verla y tocarla en la lámina, comencé a comprar arañas plásticas utilizando el mismo proceso.  Esto era más difícil, pero logré al menos mencionar su nombre (araña) porque no podía ni mencionarla y puedo ver las arañas pequeñas y un poquito más grandes, estas las veo rara vez en mi casa, pero las que no puedo ver son las grandes de mi país, que comparadas con las de República Dominicana son hormigas.

Lo que ha sido de gran impacto para mí es que otros compañeros de trabajo fueron recientemente a República Dominica y se quedaron en una Hacienda de un familiar de ellos.  Ellos me estaban contando que en la  mañana cuando se levantaron vieron una de mis amigas (araña) caminando en el piso y parecía una tarántula del tiempo de los dinosaurios. En ese momento les dije que no continuaran, que no quería saber del asunto, pero continuaban.  Saben qué?, mentalmente me transporté a la República Dominicana específicamente a los momentos cuando entraba a los negocios que venden souvenirs donde siempre habían unos cuadros con una aparata de esas disecadas.  Reaccionaba cambiando la vista para otro lugar hasta que llegó el momento que dejé de entrar a esas tienditas porque todas tenían esas arañas disecadas.  Lo más triste de todo es que siempre pensé que no eran reales porque eran tan grandes que mi mente no podía procesar que existieran, pensaba que eran souvenirs artificiales no reales.  Ahora sé que el animal que ellos vieron son las que veía en las tienditas.  Desde este momento no puedo sacarlas de mi mente (desde hace cinco dias), que horror….  Sin embargo, he ido más de 15 veces a ese lindo país y no las he visto vivas.  Le doy gracias a Dios por eso y ya comencé a sufrir si mi familia planifica un viaje para allá. NO SÉ QUE VOY HACER……